Отличный рецепт от выпадения волос, ломкости ногтей и плохого сна

Отличный рецепт от выпадения волос, ломкости ногтей и плохого сна

Отличный рецепт от выпадения волос, ломкости ногтей и плохого сна

Если Вы заметили излишнее выпадение волос и повышенную ломкость ногтей, то стоит немедленно предпринять меры, пока ситуацию можно легко исправить. Необходимо знать, что состояние каждого из наших органов отражается на внешнем виде. Как оказалось, за красоту ногтей и волос отвечают надпочечники. Это – органы, регулирующие обмен веществ в организме, и именно они вырабатывают жизненно важное вещество – адреналин.

Люди нередко испытывают проблемы с надпочечниками, при стрессе или постоянном переутомлении. Как следствие, выработка гормона уменьшается, и человек испытывает проблемы с облысением волосяного покрова и ломкостью ногтей. Что же делать в такой ситуации? Есть отличное средство для решения вышеперечисленных проблем, которое можно легко приготовить.

Для этого нам понадобится:

500 грамм мёда;
30 грамм сушеных листьев петрушки;
200 грамм грецких орехов;
100 грамм изюма;
20 грамм молотого имбиря.

Первым шагом, нужно тщательно помыть петрушку. Далее смешать ее с орехами с помощью блендера. К полученной смеси добавляем мёд, изюм и (предварительно помолотый). После этого, необходимо очень тщательно перемешать все ингредиенты. Хранить массу стоит в стеклянной емкости с крышкой в холодильнике.

Что касается употребления в оздоровительных целях, то Вам необходимо съедать 2 столовые ложки утром до завтрака (минимум за 15 минут). В среднем 2-3 раза в неделю. Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения и ощущения, если на Ваш взгляд каких-то ингредиентов недостаточно / в переизбытке, то можете скорректировать пропорции.

Не забывайте о том, что у Вас может быть индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента. В этом случае – просто исключите его.

После регулярного употребления смеси, Вы почувствуете прилив сил и нормализацию режима сна. Несомненно, результат скажется и на внешнем виде: станут более блестящими и будут меньше выпадать, а перестанут ломаться.

Будьте красивыми!

Интересное на сайте