Легкий французский салат «Мадам»: не навредит фигуре, даже если съешь его на ночь!

Легкий французский салат «Мадам» не навредит фигуре, даже если съешь его на ночь!

Легкий французский салат «Мадам» не навредит фигуре, даже если съешь его на ночь!

Некоторые любят сытные мясные салаты, а некоторые — легкие овощные. На этот раз мы хотим рассказать вам о восхитительном низкокалорийном салате «Мадам». Рецепт этого блюда пришел к нам из Франции. Особенностью этого салата считается то, что он готовится без овощей. «Мадам» сочетает в себе сочную курочку, , виноград и . А чтобы ничего не смогло перебить вкус всех этих ингредиентов, для заправки используется простой натуральный йогурт.

Ингредиенты

Твердый сыр 300–400 г
Виноград белый 500 г
Консервированные ананасы 300 г
Куриное 400 г
Йогурт 150 г

Приготовление

  1. Тщательно вымойте виноград кишмиш и разрежьте его пополам.
  2. Консервированный ананас нарежьте небольшими кубиками.
  3. На мелкой терке натрите сыр.
  4. Отварите куриное филе и нарежьте его мелким кубиком.
  5. Поместите все ингредиенты в салатницу, заправьте натуральным йогуртом и хорошенько перемешайте.
Интересное на сайте