Почему покалывает в руке

Почему покалывает в руке

Онемение кончиков пальцев и целой руки — распространенный симптом, который встречается у каждого 10-го человека в мире. Само покалывание может быть временным, результатом обычного переутомления или признаком серьезных проблем со здоровьем. Мы собрали для вас […]

Как проверить в норме ли ваш вес

Как проверить в норме ли ваш вес

Некоторые считают, что проверить, в норме ли вес, надо измерив индекс массы тела, который определяется как: ИМТ = вес в килограммах / квадрат роста в метрах. На самом деле более надежен другой способ — измерение […]

Как бороться с мозолями — народные советы

Как бороться с мозолями - народные советы

Мозоли — утолщения кожи в местах, подвергающихся трению и давлению, чаще на руках и ногах . Обычно мозоли появляются на ногах при ношении неудобной, неправильно подобранной обуви, а на пальцах рук или ладонях — при […]

Упражнения против головокружений

Упражнения против головокружений

Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника […]

Бесполезные упражнения, которые не помогут похудеть

Бесполезные упражнения, которые не помогут похудеть

Мы привыкли считать, что любая физическая активность приведет к похудению. Оказывается, это не совсем так. Если ваша цель — сбросить лишний вес, то лучше исключить некоторые упражнения, которые ведут к набору мышечной массы и делают […]

Как быстро уменьшить икры

Как быстро уменьшить икры

Сложно встретить такую женщину, которая бы не шла на любые жертвы ради стройных и точеных ног. Интенсивные упражнения и диетическое питание рано или поздно дают результат. С бедер уходит лишний жир, мышцы подтягиваются, ягодицы становятся […]

Сонник Аквариум. К чему снится Аквариум

Аквариум

Современный сонник: Знак внезапного расстройства пищеварения, которое может случиться с вами в ближайшие дни. Сонник Белого мага Аквариум – Видеть во сне аквариум с плавающими в нем рыбками, которых кормите, — вам предстоит неделя, когда […]