9 советов, как носить платья и узкие джинсы с лишними килограммами

9 советов, как носить платья и узкие джинсы с лишними килограммами

Предположим, что со спортом и диетами отношения не складываются, вы любите себя такой, какой получились за годы формирования красивого, фактурного и плавного женского тела. Принимайте наши похвалы, восхищения и советы от бренда Anastasia Kovall, который […]

Похудение с помощью отрубей — полное руководство эффективного жиросжигания

Похудение с помощью отрубей — полное руководство эффективного жиросжигания

Отруби как элемент здорового питания стали популярны сравнительно недавно, но практически сразу подтвердили свою эффективность, и сегодня они считаются одним из наиболее доступных и эффективных способов избавиться от лишних килограммов и сбросить лишний вес. Наиболее […]

Худеем с помощью тыквы — диета, рецепты

Худеем с помощью тыквы - диета, рецепты

Употребляя тыкву, мы не только нормализуем свой вес, но и улучшаем цвет лица. Тыква — этот секрет молодости прост, но почему-то не многие хотят его раскрывать. В тыкве полезно всё: мякоть, семечки и даже листья. […]

Гречка. Страшный враг жира!

Гречка. Страшный враг жира!

Сжигает по 5 кг за раз! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт […]

Не обязательно мучить себя диетами, иногда просто достаточно изменить ряд привычек

Не обязательно мучить себя диетами, иногда просто достаточно изменить ряд привычек

1. Кисломолочные продукты = добро Оказывается, что 3 порции творога, йогурта или любых других кисломолочных продуктов в день увеличат количество сжигаемых калорий на 60% по сравнению с теми, кто просто исключает эти продукты из рациона. […]

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки […]

Диета вареных яиц — можно сбросить 11 кило за 2 недели!

Диета вареных яиц - можно сбросить 11 кило за 2 недели!

И никакого голодания! Многие люди прилагают серьезные усилия, чтобы снизить вес. Почти невозможно похудеть, не снижая потребление калорий, из-за чего все люди, сидящие на диетах, обычно страдают от невыносимого чувства голода. Но вот диета, которая […]