Биологические часы организма — время действовать

0

Биологические часы организма - время действоватьКаждый час наш делает какую-то работу, и если знать, что именно на него окажет большее воздействие в данный момент, все косметические процедуры, занятия спортом, работа и отдых будут проходить намного более продуктивно.

9.30 — 12.00 — За знаниями. Память работает особенно активно.

12.00 — 14.00 — Час безделья. Можно пообедать, поспать (если есть возможность), расслабиться.

14.00 — Время лечит. Организм легче переносит . Поход к стоматологу будет кстати.

15.00 — За работу! Легко решаются самые головоломные проблемы и задачи.

Читайте также «Эсэмэски» от подсознания…

16.00 — Шагом марш! Занятия спортом наиболее продуктивны. Если вы в офисе — время встать из-за компьютера и размяться.

17.00 — Час гурмана. Пища сейчас особенно вкусна. Лучшее время для ланча.

18.00 — Красота. Кожа восприимчива к маскам и кремам. И все салоны еще работают!

19.00 — Любовь. Прилив половых гормонов в . Встреча с мужем после работы и возвращение вместе домой может вполне перерасти в романтическое свидание.

20.00 — Массаж. Кожа чутко реагирует на нежные прикосновения.

22.00 — Отдых. Обмен веществ и сердечный ритм замедляются. Ужинать и заниматься спортом не рекомендуется.

23.00 — Лучшее время для засыпания. Свежесть и отличный цвет лица на утро обеспечены!

Оставить комментарий