Как очистить артерии за месяц. Народное средство

0

Слишком жирная пища, особенно животного происхождения, приводит к повышению уровня холестерина в крови. Избыточный холестерин может откладываться на внутренних стенках сосудов и артерий, уменьшая проходимость крови.

Так развивается , заболевание, которое приводит к инфаркту миокарда или инсульту. Чтобы избежать такого печального исхода, необходимо позаботиться о своевременном очищении сосудов.

Читайте также Показатели анализа крови

ИНГРЕДИЕНТЫ

— 2 ч.л. тертого корня имбиря;
— 100 г. изюма;
— 4 ч.л. зеленого чая;
— 1 л. воды;
— 2 ст.л. мёда.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Вскипяти воду, брось в нее изюм и вари на слабом огне в течение 10 минут. Сними с огня, добавь зеленый чай и тертый . Накрой емкость крышкой и оставь настаиваться на ночь.

Утром жидкость процеди, добавь мёд. Пей по 150—200 мл напитка за 30 минут до приема пищи.

Чтобы максимально защитить свои от атеросклероза, избегай обилия слишком жирной, жареной пищи (желудок и скажут тебе спасибо). Ешь больше свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой и антиоксидантами.

Оставить комментарий