Массаж полотенцем — избавляемся от второго подбородка

0

Массаж полотенцем - избавляемся от второго подбородкаТехника:

— сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отожмите и делайте им массаж.

— берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком.

— когда полотенце остынет, смочите его опять.

Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е держите полотенце сбоку от лица.

Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма.

Сразу после массажа пройдитесь по массированной зоне кубиком льда (лёд подсушивает кожу, если не хотите пользоваться льдом, просто смойте соль).

Промокните, нанесите жирный крем и сделайте несколько поглаживающих движений, успокаивая кожу.

Оставить комментарий