Легкий французский салат «Мадам» не навредит фигуре, даже если съешь его на ночь!

Некоторые любят сытные мясные салаты, а некоторые — легкие овощные. На этот раз мы хотим рассказать вам о восхитительном низкокалорийном салате «Мадам». Рецепт этого блюда пришел к нам из Франции. Особенностью этого салата считается то, что он готовится без овощей. «Мадам» сочетает в себе сочную курочку, , виноград и . А чтобы ничего не смогло перебить вкус всех этих ингредиентов, для заправки используется простой натуральный йогурт.

Ингредиенты

Твердый сыр 300–400 г
Виноград белый 500 г
Консервированные ананасы 300 г
Куриное 400 г
Йогурт 150 г

Приготовление

  1. Тщательно вымойте виноград кишмиш и разрежьте его пополам.
  2. Консервированный ананас нарежьте небольшими кубиками.
  3. На мелкой терке натрите сыр.
  4. Отварите куриное филе и нарежьте его мелким кубиком.
  5. Поместите все ингредиенты в салатницу, заправьте натуральным йогуртом и хорошенько перемешайте.

Comments are closed.