Просмотр: продукты

Как работает кетогенная диета
Как работает кетогенная диета

Буквально несколько лет все сходили с ума по безуглеводным диетам. Потом безуглеводные диеты были посрамлены. Кажется, маятник наконец перестал раскачиваться:…

10 лайфхаков для пикника
10 лайфхаков для пикника

Пикник — это не просто приятные посиделки в компании с друзьями. Пикник – это много организационных моментов, которые превращают стихийную…

Список продуктов для похудения

1. Низкокалорийные продукты: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы,…

Котлеты Птичье молоко
Котлеты «Птичье молоко»

Такое привычное и хорошо всем известное блюдо, как котлеты из мясного фарша, могут удивить всех, если приготовить их с фантазией.…

Меню для стройной талии
Меню для стройной талии

Похудение исключительно в области живота — это локальное похудение, которое невозможно осуществить на практике. Однако определённые особенности питания помогают не…